Le corps est l'atelier de l'âme
où l'esprit vient faire ses gammes

Hildegarde de Bingen

Les Ateliers
du week-end

Pour prolonger votre apprentissage, le Studio des Francs Muriers vous propose de suivre des ateliers thématiques tout au long de l’année. Ils vous permettent d’approfondir votre pratique, d’en découvrir de nouvelles facettes et de travailler spécifiquement avec un professeur une zone du corps ou une technique particulière.
Vous avez des questions, ou vous souhaitez vous inscrire sur place : une permanence a lieu tous les samedis matin de 11h30 à 13h au Studio.

Atelier Parent/Enfant

Avec Paula Gabinski

Pour partager un moment de détente et de complicité avec votre enfant, Paula vous propose un atelier de Yoga Parent/Enfant. Un moment ludique et unique de partage  :  On joue, on crée ensemble des formes, des portés...moments complices qui se termineront par un retour de sensations autour d’un thé et d’un jus de fruit. 

Un binôme cela peut être aussi : Tata/Tonton et neveu /nièce, ou Mamie/Papy et petits enfants, ou Grands Frères/Sœurs et petits frères/sœurs

Coût pour cet atelier 2 Crédits de Yoga

Minimum 4 binômes

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Yoga Brunch : Se tenir droit naturellement

Avec Camille Dalbéra

Comment adopter une bonne posture au quotidien et savoir se tenir droit naturellement ? C’est l’enjeu de ce Yoga Brunch proposé par Camille. En deux heures, elle vous aidera à prendre conscience de votre propre posture (debout et assis) et vous incitera à vous détendre d'un point de vue musculaire sur des zones bien précises (épaules, bas du dos, nuque, cervicale). Un atelier indispensable pour mieux vivre au quotidien. Á partir de 13h, tout en partageant vos impressions avec Camille et les autres participants, dégustez un brunch ayurvédique fait maison! Si vous souhaitez être accompagné pour le brunch n'hésitez pas à nous contacter

45€

Minimum 6 participants

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