Cecile

Cécile Crombez

Yoga de Madras
Institut Françcais de Yoga

Pour Cécile, qui a découvert la pratique en 2011, le Yoga a été une évidence… Au point qu’elle a voulu l’enseigner. Diplômée de l'Institut Français de Yoga (IFY), elle continue à enrichir son enseignement  et à explorer toutes les facettes de la discipline par des post-formations et prend des cours de chants védiques. « Ce qui m'enthousiasme le plus dans le Yoga, c'est qu'il est une source inépuisable de découvertes. On n'a jamais fini d'explorer tout ce qu'il a à offrir, et il réserve beaucoup de surprises. C'est passionnant! »
Le Yoga qu’elle enseigne s’adresse à tous. Chacun est accueilli quels que soient ses activités, ses aptitudes physiques, son âge, sa culture… Son cours est un espace ouvert pour que chacun chemine avec ce qu’il est. Il s’articule autour des postures en dynamique ou en statique avec une attention constante à la respiration. Prânâyâma et assise silencieuse sont aussi proposés. Au fil du temps, par la relation au corps et au souffle, le flot des émotions et des pensées se calme, et on se sent bien."

apostrophe citation
Le Yoga est une discipline rigoureuse-joyeuse
Cécile