Un Yoga enthousiasmant et divertissant

Sophie Mehala

Yoga Vinyasa & Yin Yoga

Yoga Alliance RYT 200H & Yin Yoga 50H

Sophie a eu le déclic grâce une professeure passionnée et passionnante… Au point que cela lui a paru évident de poursuivre dans cette voie. De nature énergique, dotée d'un tempérament positif et d'une curiosité débordante elle a découvert un Yoga enthousiasmant et ludique lui permettant de prendre conscience de son corps, lui procurant un bien-être indescriptible et une confiance en elle grandissante à chaque séance.  Après deux ans de pratique épanouissante elle s’est lancée dans une formation Yoga Vinyasa de 200h puis de 50h de Yin Yoga pour pouvoir enseigner à ses élèves sa vision du Yoga : prendre conscience de son corps, accepter prendre son temps dans l’apprentissage et son évolution, le tout, de manière bienveillante et divertissante.