"Nous donnons et nous recevons..."

Caroline Bourgeois

Vinyasa Yoga et Yoga Enfants

Yoga alliance 200H RYT

Il y a sept ans, sa première séance de yoga fut une révélation. Caroline avait enfin trouvé une discipline qui offrant un travail complet sur le corps et sur l’esprit. Elle le reconnait, le yoga a fait évolué son regard sur la vie, son rapport aux autres, à son corps… Un vrai lâcher prise essentiel à une sérénité tant appréciée. Et cela elle souhaite le partager avec ses élèves. « L’enseignement est un vrai échange, explique-t-elle. Nous donnons et nous recevons ». Et même si le yoga demande une certaine rigueur afin de profiter aux mieux de ses bienfaits, elle aime son aspect « adaptif » à chacun, sa convivialité et l’énergie dégagée par un groupe qui pratique ensemble.