Le yoga nous aide à faire face aux dualités de la vie
et celles-ci nous affectent moins

Mélissa Delanchy

Yoga

Fédération Française de Green Yoga

Après plusieurs années de douleurs chroniques, Melissa s’est tournée vers le Hatha Yoga puis la Yoga Thérapie et y a trouvé du bien-être, à la fois sur le plan physique, mental et émotionnel. Formée à Yoga Alliance 500, Coinspire, la Fédération Française Green Yoga et Expert Asanas, elle a voulu transmettre ce bien être retrouvé et permettre à d’autres d'évoluer vers la paix intérieure, la sérénité et une meilleure santé. « J’attache beaucoup d’importance à l’approche globale et aux différents aspects du Yoga : respiration, alignement des postures pour pratiquer en toute sécurité, relaxation, méditation ». Spécialisée dans la Yoga thérapie, elle veille aux possibilités de chacun en proposant différentes variations de postures afin que tous puissent se faire plaisir et profiter des bienfaits du Yoga.