Une journée pour se chouchouter !
Un évènement à fêter ou un team building entre collègues
Avec Sophie
Le déroulé de la journée :
YOGA - 1h
Avec Sophie, qui pratique le Yoga de l’Institut Français de Yoga. Un Yoga qui s’adapte à tous , aucun niveau requis.
COURS DE YOGA VISAGE - 1h
Avec Carole, diplômée de L’Académie des Facialistes et formée en ateliers complémentaires chez Face Yoga Studio. Carole vous montrera comment prendre soin de votre visage
COURS DE MAKEUP - 1h
Avec Eve-Marie, diplômée par le Conservatoire Du Maquillage
De Paris, elle vous transmet son savoir-faire afin de maitriser les fondamentaux du maquillage.
SHOOTING PHOTO - 1h30
Avec Philippe, des photos de groupe ou un portrait photo par personne de type 3/4 , il vous accueillera dans le studio pour une séance photos, souvenir unique de cette journée!
Tarif sur demande
Maximum 12 participants par atelier
Info et réservation
09 décembre - de 16h30 à 19h00
Atelier de Yoga les postures d'équilibre et d'inversion
Avec Nathalie Picard
Cet Atelier sera dédié aux postures d'inversion et d'équilibre
Un atelier pour changer de perspective et apprivoiser de nouvelles postures.
Les inversions aident à revenir au calme et à développer notre concentration. Le but de cet atelier est de les comprendre afin d'y entrer à son rythme.
Le programme de cet atelier ; un flow Vinyasa préparatoire pour comprendre l'engagement musculaire nécessaire épaules, bras, haut du dos, abdominaux, fessiers, le décryptage des postures pas à pas.
L'atelier se terminera par une relaxation afin de laisser infuser toutes ces postures et d'en tirer les bénéfices.
Cet atelier s'adresse aux pratiquants réguliers de Vinyasa, de Warrior Yoga, ou d'Ashtanga
45 € ou 3 Crédits de Yoga
Minimum 5 participants
Réserver
Stage de 2 modules le samedi de 14h à 17h30.
Shooter en mode manuel
Animé par Thierry Hage
Pour cette seconde série de 2 cours photo, Thierry vous propose de shooter en mode manuel. Au programme de ces 2 cours photo :
- Nature morte immobile
- Le mouvement
- Découverte du flash cobra
- Séance portrait avec un modèle photo
- Retouches de la meilleure image de la séance précédente (1 par participant)
180€
Minimum 3 participants
Réserver
Le Yoga c'est la liberté - cours de Yoga & Pilates à la carte
Liberté avec les cours de Yoga & Pilates sans abonnement !
Vous avez des questions, ou vous souhaitez vous inscrire sur place : une permanence a lieu tous les samedis matin de 11h30 à 12h au Studio.