Une journée pour se chouchouter !

Un évènement à fêter ou un team building entre collègues

Avec Sophie

Le déroulé de la journée :

YOGA - 1h
Avec Sophie, qui pratique le Yoga de l’Institut Français de Yoga. Un Yoga qui s’adapte à tous , aucun niveau requis.

COURS DE YOGA VISAGE - 1h
Avec Carole, diplômée de L’Académie des Facialistes et formée en ateliers complémentaires chez Face Yoga Studio. Carole vous montrera comment prendre soin de votre visage

COURS DE MAKEUP - 1h
Avec Eve-Marie, diplômée par le Conservatoire Du Maquillage
De Paris, elle vous transmet son savoir-faire afin de maitriser les fondamentaux du maquillage.

SHOOTING PHOTO - 1h30
Avec Philippe, des photos de groupe ou un portrait photo par personne de type 3/4 , il vous accueillera dans le studio pour une séance photos, souvenir unique de cette journée!

Tarif sur demande

Maximum 12 participants par atelier

Info et réservation

09 décembre - de 16h30 à 19h00

Atelier de Yoga les postures d'équilibre et d'inversion

Avec Nathalie Picard

Cet Atelier sera dédié aux postures d'inversion et d'équilibre

Un atelier pour changer de perspective et apprivoiser de nouvelles postures. 

Les inversions aident à revenir au calme et à développer notre concentration. Le but de cet atelier est de les comprendre afin d'y entrer à son rythme.

Le programme de cet atelier ; un flow Vinyasa préparatoire pour comprendre l'engagement musculaire nécessaire épaules, bras, haut du dos, abdominaux, fessiers, le décryptage des postures pas à pas.

L'atelier se terminera par une relaxation afin de laisser infuser toutes ces postures et d'en tirer les bénéfices.

Cet atelier s'adresse aux pratiquants réguliers de Vinyasa, de Warrior Yoga, ou d'Ashtanga

45 € ou 3 Crédits de Yoga

Minimum 5 participants

Réserver

Stage de 2 modules le samedi de 14h à 17h30.

Shooter en mode manuel

Animé par Thierry Hage

Pour cette seconde série de 2 cours photo, Thierry vous propose de shooter en mode manuel. Au programme de ces 2 cours photo :

180€

Minimum 3 participants

Réserver

Louez notre salle !

Vous souhaitez organiser une conférence, un séminaire, un atelier; notre studio de yoga est aussi ouvert à la location de salle. Vous pouvez le louer à l’heure, en demi-journée ou journée complète selon vos besoins....

Le Yoga c'est la liberté - cours de Yoga & Pilates à la carte

Liberté avec les cours de Yoga & Pilates sans abonnement !

Vous avez des questions, ou vous souhaitez vous inscrire sur place : une permanence a lieu tous les samedis matin de 11h30 à 12h au Studio.