Une journée pour se chouchouter !

Un évènement à fêter ou un team building entre collègues

Avec Sophie

Le déroulé de la journée :

YOGA - 1h
Avec Sophie, qui pratique le Yoga de l’Institut Français de Yoga. Un Yoga qui s’adapte à tous , aucun niveau requis.

COURS DE YOGA VISAGE - 1h
Avec Carole, diplômée de L’Académie des Facialistes et formée en ateliers complémentaires chez Face Yoga Studio. Carole vous montrera comment prendre soin de votre visage

COURS DE MAKEUP - 1h
Avec Eve-Marie, diplômée par le Conservatoire Du Maquillage
De Paris, elle vous transmet son savoir-faire afin de maitriser les fondamentaux du maquillage.

SHOOTING PHOTO - 1h30
Avec Philippe, des photos de groupe ou un portrait photo par personne de type 3/4 , il vous accueillera dans le studio pour une séance photos, souvenir unique de cette journée!

Tarif sur demande

Maximum 12 participants par atelier

Info et réservation

Le 15 octobre - de 14h30 à 16h00

Inspiré des principes du Pilates, de la respiration et des postures du Yoga, la grâce de la Danse et du Tai Chi

Avec Vanessa Dubois

Le GARUDA commence où le Pilates fini… Cette pratique propose un entraînement cardiovasculaire tout en s'appuyant profondément sur la concentration mentale et en enseignant le principe de la relaxation dans le mouvement. Le résultat est un corps plus fort et plus mince, une posture améliorée et une véritable facilité de mouvement et d'esprit. Son créateur James D'Silva est né et a grandi à Goa, en Inde, avant de déménager en Angleterre pour devenir danseur professionnel. Au fil des ans, James D’Silva a adopté les influences du yoga, GYROTONIC®, Feldenkrais et Alexander Technique, générant un style de mouvement et d'exercice unique, holistique et agréable. En 2000, il a ouvert son propre studio de Pilates à Londres et à partir de cette base, sa réputation est devenue bien établie parmi ses nombreux clients fidèles, il travaille avec Madonna et Gwyneth Paltrow. La méthode Garuda prend son nom d’un oiseau sacré de la mythologie indienne, capable de changer de forme selon ses besoins.

Ouverts à tous débutant ou confirmé

2 crédits de Yoga par atelier

Minimum 5 participants

Réserver

Stage de 2 modules le samedi de 14h à 17h30.

Shooter en mode manuel

Animé par Thierry Hage

Pour cette seconde série de 2 cours photo, Thierry vous propose de shooter en mode manuel. Au programme de ces 2 cours photo :

180€

Minimum 3 participants

Réserver

Louez notre salle !

Vous souhaitez organiser une conférence, un séminaire, un atelier; notre studio de yoga est aussi ouvert à la location de salle. Vous pouvez le louer à l’heure, en demi-journée ou journée complète selon vos besoins....

Le Yoga c'est la liberté - cours de Yoga & Pilates à la carte

Liberté avec les cours de Yoga & Pilates sans abonnement !

Vous avez des questions, ou vous souhaitez vous inscrire sur place : une permanence a lieu tous les samedis matin de 11h30 à 12h au Studio.