Une journée pour se chouchouter !
Un évènement à fêter ou un team building entre collègues
Avec Sophie
Le déroulé de la journée :
YOGA - 1h
Avec Sophie, qui pratique le Yoga de l’Institut Français de Yoga. Un Yoga qui s’adapte à tous , aucun niveau requis.
COURS DE YOGA VISAGE - 1h
Avec Carole, diplômée de L’Académie des Facialistes et formée en ateliers complémentaires chez Face Yoga Studio. Carole vous montrera comment prendre soin de votre visage
COURS DE MAKEUP - 1h
Avec Eve-Marie, diplômée par le Conservatoire Du Maquillage
De Paris, elle vous transmet son savoir-faire afin de maitriser les fondamentaux du maquillage.
SHOOTING PHOTO - 1h30
Avec Philippe, des photos de groupe ou un portrait photo par personne de type 3/4 , il vous accueillera dans le studio pour une séance photos, souvenir unique de cette journée!
Tarif sur demande
Maximum 12 participants par atelier
Info et réservation
Le 15 avril - de 14h30 à 16h30
Inspiré des principes du Pilates, de la respiration et des postures du Yoga, la grâce de la Danse et du Tai Chi
Avec Vanessa Dubois
Le GARUDA commence où le Pilates fini… Cette pratique propose un entraînement cardiovasculaire tout en s'appuyant profondément sur la concentration mentale et en enseignant le principe de la relaxation dans le mouvement. Le résultat est un corps plus fort et plus mince, une posture améliorée et une véritable facilité de mouvement et d'esprit. Son créateur James D'Silva est né et a grandi à Goa, en Inde, avant de déménager en Angleterre pour devenir danseur professionnel. Au fil des ans, James D’Silva a adopté les influences du yoga, GYROTONIC®, Feldenkrais et Alexander Technique, générant un style de mouvement et d'exercice unique, holistique et agréable. En 2000, il a ouvert son propre studio de Pilates à Londres et à partir de cette base, sa réputation est devenue bien établie parmi ses nombreux clients fidèles, il travaille avec Madonna et Gwyneth Paltrow. La méthode Garuda prend son nom d’un oiseau sacré de la mythologie indienne, capable de changer de forme selon ses besoins.
Ouverts à tous débutant ou confirmé
40€
Minimum 5 participants
Réserver
Stage de 2 modules le samedi de 14h à 17h30.
Shooter en mode manuel
Animé par Thierry Hage
Pour cette seconde série de 2 cours photo, Thierry vous propose de shooter en mode manuel. Au programme de ces 2 cours photo :
- Nature morte immobile
- Le mouvement
- Découverte du flash cobra
- Séance portrait avec un modèle photo
- Retouches de la meilleure image de la séance précédente (1 par participant)
180€
Minimum 3 participants
Réserver
Le Yoga c'est la liberté - cours de Yoga & Pilates à la carte
Liberté avec les cours de Yoga & Pilates sans abonnement !
Vous avez des questions, ou vous souhaitez vous inscrire sur place : une permanence a lieu tous les samedis matin de 11h30 à 12h au Studio.